Door Healthy inspirations
10 dagen toegang tot alle premium meditaties en muziek, 3 luisterboeken van Michael Pilarczyk. Gratis en je zit nergens aan vast!
Probeer het gewoon eens. En je hoeft er niet ingewikkeld voor in een speciale houding te gaan zitten. Mag wel, hoeft niet. Ik adviseer je wel om een momentje rust voor jezelf te nemen. Je bent waarschijnlijk al druk genoeg de hele dag. Kies een moment en een meditatie of een muziektrack, play en luister.
Je kan ook gewoon luisteren tijdens het wandelen, bij een kopje koffie of als je even lekker op de bank zit, zonder er echt een meditatie moment van te maken. Maar nogmaals, doe dat zeker ook wel een keer.
Meer dan 100.000 Nederlanders gebruiken de app elke dag. En de reacties zijn super enthousiast.
Wij zijn benieuwd wat jij ervan vindt.
Michael en Cindy.
Ga naar de site van meditaions moments.
