1

Banaan Pindakaas Smoothie

Bereiding:

  • Haal de banaan uit de vriezer en laat deze vijf minuten ontdooien.
  • Snijd de banaan in plakjes en voeg daarna de pindakaas, plantaardige melk en kaneel toe.
  • Mix tot een romige smoothie.

Geniet ervan!


Ingrediƫnten

  • 200 ml melk
  • 1 el havermout
  • 1 el magere kwark
  • 1 bevroren banaan
  • kleine el pindakaas
  • tl kaneelpoeder
  • Extra nodig: blender